2015年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 25日:
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2694 kcal
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脂質: 36.42g | たんぱく質: 293.49g | 炭水化物: 309.15g.
朝食: Kaffee, Banane, Myprotein Omega 3, Seeberger Datteln, Myprotein Impact Whey Protein, Gut & Günstig Haferflocken. 昼食: Basmati-Reis (Gekocht), Tomatensalat, Aldi Putenschnitzel, Gemischter Salat, Myprotein Impact Whey Protein. 夕食: Trawlic Alaska Seelachsfilet, Gemischter Salat, Basmati-Reis (Gekocht). 軽食/その他: Pfirsiche, Banane. もっと...
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2814 kcal
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運動:
勉強 - 30 分, クロストレーナー - 20 分, ラジオ体操 - 1 時間 20 分, 休憩 - 13 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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