2015年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 21日:
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1788 kcal
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脂質: 39.04g | たんぱく質: 88.39g | 炭水化物: 237.80g.
朝食: Lazeño Salsa Macha, Del Monte Ensalada De Verduras, Ades Ades (Fresa), Tuny Atun Aleta Amarilla en Agua, McCormick Mayonesa Light, Tostadas Sanisimo Tostada. 昼食: Tyson Tenders de Pollo Empanizados, Arroz Frito, Cóctel de Frutas o una Mezcla. 夕食: Miel. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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