2015年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 21日:
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462 kcal
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脂質: 27.54g | たんぱく質: 24.21g | 炭水化物: 29.07g.
朝食: Coffee, Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer. 昼食: Atkins Frozen Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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