2015年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 21日:
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1245 kcal
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脂質: 35.01g | たんぱく質: 64.17g | 炭水化物: 169.96g.
朝食: Poires, St Hubert Oméga 3, Gerblé Confiture de Fraise, Heudebert Biscottes Fibres +. 昼食: Pomme, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Blédina Carottes Macaroni Bœuf, Pain Complet. 夕食: Pomme, Auchan Cresson, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Carrefour Épinard Congelé, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Pain Complet. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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