2011年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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153.3 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 85.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 8日:
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3574 kcal
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脂質: 207.55g | たんぱく質: 180.92g | 炭水化物: 253.19g.
朝食: Women's Multivitamin, Organic Flax Plus Pumpkin Raisin Crunch Cereal. 夕食: Butter, Spaghetti (with Added Salt, Cooked), Alfredo Sauce, Shrimp, Brussels Sprouts, Steak Fries, Fried Chicken Thigh, Sirloin Steak, Garlic Cheese Biscuits. 軽食/その他: Caramel with Nuts, Chocolate Cake with Chocolate Frosting, Chocolate Ice Creams, Vanilla Ice Creams. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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