2015年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 37.8 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 20日:
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442 kcal
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脂質: 18.16g | たんぱく質: 55.60g | 炭水化物: 16.22g.
朝食: Cilantro, Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Dijon Mustard, Green Giant Hass Avocado, Balsamic Vinegar. 昼食: Cilantro, Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Dijon Mustard, Balsamic Vinegar. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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