2015年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 20日:
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1539 kcal
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脂質: 47.72g | たんぱく質: 56.06g | 炭水化物: 220.20g.
朝食: Kellogg's Zucaritas, Alpura 2000 Light. 昼食: Carnitas, Yakimeshi, Shawarma, Pita de Pan de Trigo. 軽食/その他: Nestlé Carlos V (11g), Nature Valley Fruteria, Dulces de la Rosa Mazapán, Sonric's Gudu Pop. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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