2015年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.1 kg これまでの減量分: 5.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1575 kcal 脂質: 71.91g | たんぱく質: 41.39g | 炭水化物: 227.33g.   朝食: Carrefour Cappuccino au Chocolat, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale. 昼食: Frites Faits Maison, Baguette, Baccara Ananas en Tranches au Sirop Léger, Amora Vinaigrette Légère, Salade Verte, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Viande de Lapin. 夕食: Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés, Narvik Petits Pains Grillés au Froment, Sveltesse Soupe Chinoise. 軽食/その他: Tarte aux Pommes, Gerblé Moelleux Pomme Framboise, Carambar Caranougat. もっと...
1460 kcal 運動: 真空掃除 - 1 時間   1 分, 休憩 - 14 時間   59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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Emee59の体重の記録


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