2015年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 20日:
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1652 kcal
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脂質: 52.43g | たんぱく質: 70.27g | 炭水化物: 234.19g.
朝食: Активиа Творожная Малина, Банан. 昼食: Помидоры, Семга Слабосоленая, Bonape Чиабатта Классическая, Активия Йогурт Натуральный, Ашан Сыр Песто Зеленый. 夕食: Активиа Натуральная, Ложковая 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи. 軽食/その他: Дыня, Магнит Яблоко, Виноград. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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