2015年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 20日:
|
3436 kcal
|
脂質: 164.33g | たんぱく質: 219.99g | 炭水化物: 259.85g.
朝食: Włocławek Ketchup Pikantny, Smalec, Biedronka Ale Jaja M, Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna. 昼食: Włocławek Ketchup Pikantny, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Kraina Mięsa Schab bez Kości Kotlety, Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Smalec. 夕食: Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej. 軽食/その他: Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Crusti Croc Wafle Ryżowe bez Soli. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|