2015年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 20日:
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1044 kcal
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脂質: 44.35g | たんぱく質: 50.51g | 炭水化物: 108.10g.
朝食: Белый Город Молоко 2.5%, Победа Шоколад Горький 72%, Жареное Яйцо, Сливочный Сыр, Макароны Отварные. 夕食: Куриный Суп, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Куриный Суп, Куриный Бульон. 軽食/その他: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Победа Шоколад Горький 72%. もっと...
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週に7 kg減量中
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