2015年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 20日:
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1164 kcal
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脂質: 24.03g | たんぱく質: 38.91g | 炭水化物: 193.42g.
朝食: Nestlé Chocapic. 昼食: Rosbeef, Crêpe au Sucre, Buitoni Piccolinis Jambon Fromage. 夕食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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