2015年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
40.8 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 19日:
|
481 kcal
|
脂質: 12.06g | たんぱく質: 51.12g | 炭水化物: 50.80g.
朝食: FUD Salchichas Tipo Viena, Clara de Huevo, Canela, Té (Infusión). 昼食: Salsa Roja, Pepino (Pelado), Espinacas, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Be Light Agua de Jamaica, KIR Jamón de Pavo Virginia, Jitomate, La Costeña Frijoles Negros Refritos Reducidos en Sodio y sin Grasa, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Bolillo. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|