2015年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 19日:
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2568 kcal
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脂質: 89.08g | たんぱく質: 135.30g | 炭水化物: 288.14g.
昼食: Iberia Misto Pesce, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 夕食: Pizza Prosciutto e Funghi, Tiramisù, Pan di Spagna al Cioccolato. 軽食/その他: Aperol Spritz. もっと...
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週に15.1 kg減量中
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