2015年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 19日:
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835 kcal
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脂質: 23.39g | たんぱく質: 50.29g | 炭水化物: 106.95g.
朝食: Bananas, Beatrice 2% Milk. 昼食: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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