2015年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 19日:
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2992 kcal
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脂質: 121.60g | たんぱく質: 95.10g | 炭水化物: 372.20g.
昼食: McDonald's McFlurry M&M's Caramel, Lipton Ice Tea (Canette), McDonald's Grand Big Mac, McDonald's Frites (Grande). 夕食: Bonne Maman Confiture de Framboises, Bjorg Galettes de Maïs, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Baguette, Tartare Marque Ail et Fines Herbes. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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