2015年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 19日:
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1947 kcal
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運動:
ストレッチ(ヨガ) - 1 時間, 掃除 - 1 時間, テレビで見る - 3 時間, 座る - 3 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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