2015年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 19日:
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1330 kcal
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脂質: 30.41g | たんぱく質: 47.39g | 炭水化物: 221.20g.
朝食: Pomme, Andros Confiture Allégée Myrtilles, St Hubert Oméga 3, Gerblé Confiture de Fraise, Heudebert Biscottes Fibres +. 昼食: Blédina Carottes Macaroni Bœuf, Pomme, Pain Complet, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%. 夕食: Carrefour Épinard Congelé, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles, Auchan Cresson, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Monoprix Pain Complet Bâtard, Pomme. 軽食/その他: Gerblé Chocolat Extra Noir Amande, Pomme, Pomme. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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