2015年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 19日:
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1155 kcal
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脂質: 29.27g | たんぱく質: 50.28g | 炭水化物: 164.65g.
朝食: Nestlé Chocapic. 夕食: Panzani Nouilles Fines, Oeuf. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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