2015年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 18日:
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1807 kcal
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脂質: 92.78g | たんぱく質: 76.63g | 炭水化物: 160.18g.
朝食: Nectarines, Whataburger Ketchup, HEB Half & Half, Domino Sugar Sugar Packet, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 昼食: Stubb's Sliced Beef Brisket. 夕食: Chick-fil-A Mayonnaise, Chick-fil-A Chicken Sandwich. 軽食/その他: McDonald's Ice Cream Cone, Mars Mars Bar. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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