2015年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 18日:
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1271 kcal
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脂質: 100.96g | たんぱく質: 82.09g | 炭水化物: 4.88g.
朝食: Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Frito. 昼食: Frimesa Linguiça de Pernil, Picanha, Ovo de Codorna, Rúcula, Alface. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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