2015年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 18日:
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1028 kcal
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脂質: 78.04g | たんぱく質: 48.75g | 炭水化物: 40.78g.
朝食: Cheddar Cheese , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Scrambled Egg . 昼食: Private Selection Frozen Wild Blueberries, The Greek Gods Greek Yogurt Traditional Plain. 軽食/その他: Atkins Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Cruch Bar, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Celery , Cucumber (with Peel) , Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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