2011年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 7日:
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1332 kcal
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脂質: 93.27g | たんぱく質: 103.35g | 炭水化物: 17.55g.
朝食: water, chicken sausage, cheddar cheese, egg. 昼食: open nature uncured bacon, pork roast, red pepper, feta cheese, parmesan garlic dressing, baby spinach, red onion, ground flax seeds. 軽食/その他: swiss cheese, mayo, tomato. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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