2015年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 18日:
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2435 kcal
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脂質: 122.01g | たんぱく質: 74.37g | 炭水化物: 269.50g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. 昼食: Potato French Fries, Red Robin Bacon Cheese Burger. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Fisher Dry Roasted Peanuts, Pretzels, Toll House Sugar Cookies, Flavia Dove Hot Chocolate, Nestle Nips Chocolate Parfait, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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