2015年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 18日:
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2601 kcal
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運動:
睡眠 - 6 時間, Desk work - 8 時間, 休憩 - 9 時間 30 分, 自転車(ふつう) - 時速21km - 30 分. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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