CecileGCの日記, 2015年 09月 18日

Youhou !!!! Allo ? Ca s'passe comment le poids qui bouge pas d'un poil ?!

87.7 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 29.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 18日:

1188 kcal

脂質: 43.39g | たんぱく質: 61.28g | 炭水化物: 138.72g. 朝食: Picard Biscuits Meringués, Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Chocolat. 昼食: La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Fleury Michon Haché de Dinde, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Haricots Verts, Oeuf. 軽食/その他: Béghin Say Sucre de Canne. もっと...

体重に変化ありません

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Ma nouvelle arme c'est un bon litre de gazpacho ou de jus de légumes le soir ou le midi ( l'autre repas reste normal ) pendant 2 jours.Et ca décoince

2015年 09月 18日投稿者: MagRow

Salut MagRow ! Merci mais ... je viens de commencer il y à moins d'1 semaine ... C'est censé être le moment ou les kilos partent tout seul ! Promis d'ici quelques semaines j'y penserais si ça bloque ... mais le gazpacho ... glup :(

2015年 09月 18日投稿者: CecileGC

Ah. Mince. Tu as essayé de séparer tes féculents de tes protéines ? genre si tu manges l'un tu manges pas l'autre et inversement (genre régime dissocié).

2015年 09月 18日投稿者: MagRow

Pour moi c est pareil.j en suis à ma première semaine de rééquilibrage et rien de rien!!-féculents/légumes ou légumineuses /légume(je suis végétalienne) 1 heure de vélo par jour depuis 1 semaine et pourtant pas un gramme en moins. . .

2015年 09月 18日投稿者: LucieRun


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