2015年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 18日:
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1448 kcal
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脂質: 57.40g | たんぱく質: 41.77g | 炭水化物: 188.49g.
朝食: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин, Чай (без Кофеина). 昼食: Тушенка, Салат Овощной, Макароны Отварные. 夕食: Cheetos Кукурузные Палочки, Kinder Пирожное Бисквитное Pingui Кокос, J7 Сок Вишневый. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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