2015年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 17日:
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539 kcal
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脂質: 22.12g | たんぱく質: 77.93g | 炭水化物: 13.57g.
朝食: Espresso Coffee, Coffee, Sweet'N Low Sweet 'N Low. 昼食: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Egg. 軽食/その他: BPI Sports 1MR, LeanFit Whey Protein, Omega Smart Fish Oil. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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