2015年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 17日:
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1702 kcal
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脂質: 102.05g | たんぱく質: 70.28g | 炭水化物: 138.99g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. 昼食: Smart Ones Chicken Strips & Fries. 夕食: McDonald's Premium Bacon Ranch Salad with Crispy Chicken. 軽食/その他: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee, Nestle Nips Chocolate Parfait. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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