2015年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 16日:
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1206 kcal
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脂質: 36.55g | たんぱく質: 31.31g | 炭水化物: 157.95g.
朝食: Paul Viennoise Chocolat. 昼食: Tomates, Salade Verte, Auchan Tarte Poulet, Vin de Table Blanc. 夕食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Les Croisés Mini Beurre, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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