2015年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 17日:
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1219 kcal
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脂質: 54.28g | たんぱく質: 41.89g | 炭水化物: 93.74g.
朝食: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. 昼食: Ja! Käseaufschnitt Edamer, Tilister, Emmentaler, Burger Knäcke Sesam Knäckebrot, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Blueberries. 夕食: Schlotzsky's Deli Baby Spinach & Feta Salad. 軽食/その他: Cadbury Dairy Milk Chocolate Bar, Heineken Heineken Beer. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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