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Finally out of the 170's :)
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76.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 17日:
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977 kcal
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脂質: 34.76g | たんぱく質: 59.95g | 炭水化物: 109.06g.
朝食: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Chicken Breast, Bananas. 昼食: Bolognese. 軽食/その他: Cravendale Semi Skimmed Milk, Tesco Milk Chocolate. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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