2015年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 17日:
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3813 kcal
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脂質: 92.34g | たんぱく質: 396.41g | 炭水化物: 329.79g.
朝食: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. 昼食: Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Courgette, Delisse Fromage Blanc 0%, Poivrons, Tomates, Panzani Penne Rigate. 夕食: Oeuf Mollet, Courgette, Poivrons Verts, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Aubergine. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Carrefour Pain Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur. もっと...
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体重に変化ありません
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