2015年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 17日:
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1592 kcal
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脂質: 60.05g | たんぱく質: 69.80g | 炭水化物: 187.97g.
朝食: Andros Compote Pomme Rhubarbe, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. 昼食: McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's Petite Salade, McDonald's Boeuf Ranch Moutarde. 夕食: Carrefour Petits Pains Spéciaux Précuits, Camembert, Monoprix Beurre Doux, Parmesan (Râpé), Saumon Fumé, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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