2015年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 17日:
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872 kcal
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脂質: 20.71g | たんぱく質: 46.14g | 炭水化物: 122.47g.
朝食: Kellogg's Spécial K Nature, Café, Super U Yaourt Nature 0%. 昼食: Riz Gluant, Uncle Ben's Curry de Légumes, Suzi Wan Sauce Curry, Crevettes. 夕食: Lentilles Cuites. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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