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Bom dia!!!!
Estou 100 g mais leve!
Sim, esse foi o último peso enquanto ainda tomava o hcg, que é o que eu devo manter, entendeu cara pálida? então agora sim, peso certo!
Também acrescentei o mamão(pedacinho).
Indo bem! hoje vou retornar à ginástica.
Beijinhos levinhos de uma mulher "sissi"! kkkkkkkkkk
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64.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 16日:
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1331 kcal
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脂質: 58.47g | たんぱく質: 110.50g | 炭水化物: 100.60g.
朝食: Mamão Papaia, Ovo Mal Cozido, Maçã. 昼食: Ovo (Inteiro), Espinafre, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Salmão no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Piracanjuba Leite sem Lactose, Piracanjuba Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Maçã, Piracanjuba Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Maçã. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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