2015年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 16日:
|
719 kcal
|
脂質: 16.38g | たんぱく質: 49.60g | 炭水化物: 93.35g.
朝食: Panzani Farfalle, Leader Price Fine Ligne Yaourt Nature 0 %, Belle France Petits Pains Grillés au Blé Complet, Herta Jambon A l'etouffee le Bon Paris sans Couenne. 昼食: Pomme, Leader Price Fine Ligne Yaourt Nature 0 %, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Panzani Farfalle. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|