2015年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 16日:
|
1519 kcal
|
脂質: 53.71g | たんぱく質: 69.89g | 炭水化物: 190.71g.
朝食: Materne Pom'potes Pomme Myrtille, LU Petit Lu Pépites de Chocolat, Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Rôti de Boeuf, Tipiak Tendres Perles. 夕食: Sodeb'o Pastabox Lardon Raclette. 軽食/その他: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|