2015年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 16日:
|
1307 kcal
|
脂質: 42.92g | たんぱく質: 39.70g | 炭水化物: 191.94g.
朝食: Jus d'ananas, Petit Écolier, Petit Écolier. 昼食: Yaourt , Kiri, Kiri, Pain de Mie Complet. 夕食: Pepperidge Farm Cookie Dark Double Chocolate, Sauce Bolognaise, Parmesan (Râpé), Taureau Ailé Riz Thaï . もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|