2015年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 15日:
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692 kcal
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脂質: 29.94g | たんぱく質: 35.06g | 炭水化物: 68.96g.
朝食: Crepioca. 昼食: Legumes Cozidos, Bife a Milanesa, Arroz Integral. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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