|
Realmente balança é uma coisa muito doida, em um dia esta 1 kg a mais e no outro 1 a menos, agora as medidas continuam as mesmas, de fato inchaço e outros fatores, mas estou me sentindo mais gorda kkkkk fechar a boca em 1, 2, 3.....
|
51.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 15日:
|
987 kcal
|
脂質: 47.91g | たんぱく質: 36.70g | 炭水化物: 103.54g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional, Psyllium, Caspian Sea Iorgurte. 昼食: Tomates, Chuchu, Ovo, Chuchu, Alface, Cordovil Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Cebolas, Agrião, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Mirtilos, Maracujá, Morangos. 軽食/その他: Ameixa Seca, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Activia Iogurte de Morango Zero, Melitta Café Tradicional, Jabuticaba. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|