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a very small change on the scale after 3 days. Finally.
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131.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 51.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 15日:
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670 kcal
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脂質: 46.22g | たんぱく質: 56.94g | 炭水化物: 13.26g.
朝食: Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wilson Smoked Honey Ham. 軽食/その他: Oberto Bacon Jerky, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. もっと...
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週に7.2 kg減量中
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