2015年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 15日:
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2778 kcal
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脂質: 98.23g | たんぱく質: 252.22g | 炭水化物: 211.94g.
朝食: Abacaxi, Molico Leite Desnatado, Ovo. 昼食: Peito de Frango. 夕食: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Arroz Integral, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 軽食/その他: Molico Leite Desnatado, Salto's Clara de Ovo Pasteurizada Desidratada, Laranjas. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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