2015年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 15日:
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1541 kcal
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脂質: 67.54g | たんぱく質: 38.45g | 炭水化物: 193.79g.
朝食: La Mère Poulard Cookies Caramel. 昼食: Blini Houmous, Baguette, Daim Chocolat, Tarte aux Bleuets, Purée de Pommes de Terre, Carottes Cuites, Carrefour Filet de Poisson Grillé à l'huile d'olive. もっと...
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2410 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 17 分, 座る - 9 時間, 休憩 - 6 時間 43 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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