2015年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 15日:
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1260 kcal
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脂質: 38.82g | たんぱく質: 38.40g | 炭水化物: 191.54g.
朝食: Jafaden Jus d'ananas, LU Petit Écolier, LU Petit Écolier. 昼食: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Danone Velouté Fruix. 夕食: Pepperidge Farm Cookie Dark Double Chocolate, Taureau Ailé Riz Thaï, Parmesan (Râpé), Sauce Bolognaise. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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