2015年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 15日:
|
1237 kcal
|
脂質: 66.32g | たんぱく質: 97.39g | 炭水化物: 54.68g.
朝食: Panzani Farfalle, Herta Jambon A l'etouffee le Bon Paris sans Couenne, Leader Price Fine Ligne Yaourt Nature 0 %. 昼食: McDonald's Salade Chicken Coleslaw. 夕食: Mayonnaise, Filet de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Bonduelle Macédoine de Légumes, Oeuf (Entier), Tomates. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|