2015年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 14日:
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1629 kcal
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脂質: 97.63g | たんぱく質: 58.82g | 炭水化物: 126.93g.
朝食: Te con Leche y Splenda, Carlota Miel de Abeja, Mascarpone, Oroweat Granos Enteros y Avena. 昼食: Chicharrón Prensado, Oroweat Granos Enteros y Avena, Libanius Pita Árabe, Chicharrón Prensado. 夕食: Te con Leche y Splenda, Plátano, Skippy Peanut Butter, Hershey's Leche Sabor Fresa, Mascarpone, Oroweat Granos Enteros y Avena. もっと...
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1884 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 3 分, 休憩 - 14 時間 57 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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