2015年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 14日:
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1699 kcal
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脂質: 53.20g | たんぱく質: 88.90g | 炭水化物: 215.37g.
朝食: General Mills Honey Nut Cheerios, Beatrice 2% Milk. 昼食: Blueberries, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. 夕食: Myoplex, 2% milk, Dairy Queen Iron Grilled Classic Club Sandwich. もっと...
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体重に変化ありません
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