2011年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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154.7 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 6日:
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1685 kcal
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脂質: 69.32g | たんぱく質: 110.31g | 炭水化物: 157.76g.
朝食: Big 100 Colossal Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch. 昼食: Beef Top Round Roast, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Sweet Onions, Zucchini, Diced Tomatoes, Portabella Mushrooms. 夕食: Monterey Jack Sliced Cheese, Cheddar Cheese Potato Crisps (Pringles), Thin Sliced Cooked Ham, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Real Mayonnaise. 軽食/その他: Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack, Banana. もっと...
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週に7.1 kg減量中
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