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FIRME NA ALIMENTAÇÃO! SEM COMPULSÃO ! OOOH LOW CARB ABENÇOADA!
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80.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 14日:
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1058 kcal
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脂質: 72.85g | たんぱく質: 82.98g | 炭水化物: 15.33g.
朝食: Elegê Manteiga Extra com Sal, Café, Elegê Creme de Leite. 昼食: Carne de Vaca Moída, Sadia Filé de Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Batata Inglesa Cozida, Sadia Salsicha. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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